wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

To jest mix koncentrat + izolat czy samo WPC? Nie wiem czy wziąć to czy Syntraxa :)

wpc/wpi

Bierz zwykłe WPC , na naszym poziomie nie ma róznicy - jedynie w cenie. z dobrych i smacznych np. Dymatize Elite Whey , Olimp SP80 , Syntrax Whey Shake (no ten to troche mało białka ma ale smakowo niszczy) , PEAK Whey Delicious, Optimum Whey GOld

24.01.2011 - PONIEDZIAŁEK nibyMASA KORYTO 1. 130g owsianych + jabłko + 40g WPC + marchewka 2. 100g ryżu brąz. + 50g owsianych + 150g kuraka + pekińska 3. 200g karkówki + 75g kuraka + 15g orzechów + pekińska 4. 200g karkówki + 75g kuraka + 15g orzechów + kapusta kiszona 5. (Jajecznica: 6 jajek + cebula,czosnek) + 15g oliwy + 2 marchewki 6. 200g [...]

Revolutions to miks wpc/wpi. Miałem czekoladę i było pycha smakowo na pewno się nie zawiedziesz

[...] 19 lat Waga : 61 kg Wzrost : 178cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Przeciwwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : ostrowia wpc 80 (zazwyczaj rano bo w sniadaniu mało białka i czasem po treningu)

jem juz tak jakis czas, chcialem sprobowac, bo jestem caly dzien (tzn 7-18) poza domem i irytowalo mnie noszenie calego zarcia ze soba. Jem smaczniej, nie widze zadnych negatywów mimo ze pozwalam sobie na czity czasem, wsumie nie wiem czy zalewa, ale pasek w spodniach na ta sama dziurke co 7kg temu x) Jem 3,5k kcal w DNT i 4,2-4,3 w DT. Fakt, ze [...]

kcal mysle ze bedzie ok, najwyzej bedziesz ciąć potem, w szkole staraj sie jesc razowiec z przygotowanym przez siebie mięchem lub normalny posilek w pojemniku. w sniadaniu nie ma bialka, malo tluszczy na oko. Po treningu mozesz wypic WPC i zakąsic np. rodzynki jesli brakuje ci kcal, ale jednak celowalbym w dodanie tluszczu, nawet kosztem WW. edit: [...]

hehe w pewnym sklepie bo pisalem do nich wymienili mi taka kolejnosc i i zapewniali ,ze taka jest na opakowaniu wpi, wpc, GENUS, milk, egg, kazeina i teraz nie wiem. Choc chyba odpuszcze sobie groszkowe bialko. Moze szpinakowe bedzie zacniejsze

adzik123, ah jak $ł!tTaŚniEee solaros, nie czuję potrzeby cheatowania Od słodyczy się już chyba odzwyczaiłem. Z wyskoków jakie były podczas trwania testu to: alko w sylwestra , mała cola, drink sobieski 250ml 4,4% w ubiegły piątek (o czym nie wspomniałem w wypisce, ale którego odmówić nie mogłem ), więcej nic nie było, albo nie pamiętam Dietę [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 82 Wzrost : 182 Cel treningowy : Siła / Masa Staż treningowy na słowni : 16 miesiecy Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, hantle, lamance, ramy do pompek, drazek. Dieta : jako Tako :P Przeciwskaznania medyczne : ----- Zażywane [...]

a jakie w ogole są smaki WPC Protein ECONO 80?

dzięki . A jest jakieś białko u nas w dobrej cenie i rozsądnym i pewnym rozkładem b/t/w? Może być mix albo wpc. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-27 21:06:12

27 styczeń Dziś dzień nietreningowy. Standartowo jak to w DNT zrobiłem lekko brzuch. Kumpel przyniósł swój worek to się trochę wyżyłem. Naskórek z całych łap pozdzierałem, ale przynajmniej będę teraz miał co robić 1. naleśniki ryby :D takie papu wyszło, 4 białka, 2 żółtka, 50g owsa 2. 70g makaronu, 3 kotlety mielone, talerz zupy brokułowej 3. [...]

Oxygen - białko pszeniczne. Ostrowia - wpc. Z tych dwóch zdecydowanie ostrowia.

[...] : 68 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : masa beztłuszczowa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : koszykówka (sporadycznie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dostęp do wszystkiego Dieta : (w budowie) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : trec max carb, ostrowia wpc-80

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała procentowa zawartośc tłuszczu w ciele to około 27% czyli sporo, typ budowy ciała raczej endomorfik, chociaż zdażyło mi się ważyć 86kg najmniej jak pamiętam 2) wiek - 28 3) waga/wzrost - 112/180 4) staż treningowy - 10 lat z przerwami 5) cel cyklu - szybka [...]

Soja z wpc. Kiepsko.

chyba czekoladowe econo i pomaranczowe carbo mi podeszlo bardzo dobrze Ale tak naprawde kazde 3 smaki z carbo ananasowym i brzoskwiniowym byly bardzo ok (stosunek 30g wpc:50g carbo + 100ml wody i 200-250ml mleka, bo z samym mlekiem extra slodkie ;/).

to podsumowując orzechy zamiast słonecznika do drugiego posiłku i z rana wpc. wielkie dzieki sog oczywiście ciekawe jaki będzie efekt... w razie pytań napisze Zmieniony przez - mk127 w dniu 2011-01-29 14:07:36